Croyances et principes de l’ICB

  1. L’autorité ultime dans votre vie, c’est vous. Vous êtes responsable de votre vie. Vos propres décisions sont les meilleures pour vous.
  2. Tout est possible. Nous sommes capables d’en faire plus que ce que nous pensons ou que ce qu’on nous a enseignés à croire.
  3. L’amour de soi et l’appréciation de soi sont essentiels pour faire des changements et des progrès significatifs.
  4. Changer peut être facile, amusant et plaisant.
  5. La seule personne que vous pouvez réellement changer, c’est vous-même.
  6. Chaque personne a brillamment créé sa propre existence et les situations dans lesquels elle est. Il n’y a rien de mal ou de stupide concernant la façon dont vous avez survécu. Nous allons de bien à meilleur.
  7. Concernant les erreurs passées, vous avez fait de votre mieux à ce moment-là selon ce que vous saviez et avec ce que vous croyiez dans ce temps-là. (Je ne suis pas ce que j’étais).
  8. Les gens sont foncièrement bons. Chaque personne a de la dignité et de la valeur.
  9. Chaque personne est unique.
  10. Il n’y a aucun bénéfice à dénier une partie ou un aspect essentiel de vous-même. Si un besoin de base, un talent ou une vérité est dénié, ceux-ci trouveront le moyen de faire surface, de s’exprimer, d’être reconnus souvent au moment où vous vous y attendez le moins et où vous n’êtes pas capable de les maîtriser consciemment. Partie de base = Tout aspect de notre essence humaine et génétique : mental, émotionnel, physique et spirituel; des besoins tels que la reconnaissance, l’identité, aimer et être aimé, la sexualité, la créativité, s’exprimer, survivre, l’indépendance, les talents, etc.
  11. En-dessous de tout symptôme problématique, il y a une perle.
  12. Il y a une raison dans tout ce que nous faisons et un bénéfice perceptible à le faire.
  13. Chaque symptôme ou manifestation a un aspect physique, émotionnel, mental et spirituel.
  14. L’intelligence de vos émotions est complémentaire à l’intelligence de votre intellect.
  15. Apprendre à vivre avec nos problèmes est utile mais ce n’est pas la solution ultime.
  16. Les opinions, paroles et sentiments des autres ne sont simplement que de l’information sur eux.
  17. Une psychothérapie qui ne tient pas compte de la nature spirituelle de l’être humain n’est pas complète.
  18. La santé mentale est un sentiment intérieur de bien-être, de même que la capacité d’être honnête avec vous-même, de faire vos propres choix et de prendre vous-même les décisions concernant votre vie.
  19. Toute thérapie valable aide une personne à être plus elle-même.
  20. L’inconnu est une aventure excitante dans laquelle nous avons la liberté de percevoir et de construire ce que nous voulons.
  21. Chaque habileté que nous avons est utile et valable d’une manière ou d’une autre.
  22. Chaque personne mérite d’avoir autant de bonheur, de liberté personnelle, d’accomplissement, de richesse et de paix de l’esprit qu’elle peut créer ou manifester.